BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Фондация „Утре“ - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Фондация „Утре“
X-ORIGINAL-URL:https://fondaciyautre.com
X-WR-CALDESC:Събития за Фондация „Утре“
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Sofia
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20251129T090000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20251129T180000
DTSTAMP:20260506T123132
CREATED:20251101T111820Z
LAST-MODIFIED:20251201T130335Z
UID:1160-1764406800-1764439200@fondaciyautre.com
SUMMARY:Безплатни консултации в София при психолога Ралица Стоянова 29.11 (записванията са затворени)
DESCRIPTION:Ралица Стоянова е психолог с 15-годишен опит от София. Учила е психология в НБУ\, но е специализирала в различни допълнителни обучения – Базисни терапевтични умения\, Психодрама\, Медицинска психология\, Психоонкология\, Психоанализа и др. Пълната ѝ биография можете да прочетете тук. \nГ-жа Стоянова ще предложи безплатни консултации за мъже с проблеми в края на месеца\, като за вас ще отдели и почивен ден – 28 ноември (петък) и 29 ноември (събота). Консултациите ще се провеждат в частния ѝ кабинет в София\, на ул. „Професор Фритьоф Нансен“ №23\, вх. Б\, ет. 1 (Сградата отдясно на МЦ „Торакс 2“)\, звънец „М. Тарейн“. Изисква се предварително записване чрез формуляра тук. \nЗаписванията са затворени. Благодарим!
URL:https://fondaciyautre.com/event/bezplatni-konsultacii-pri-psihologa-stoqnova-29-11/
LOCATION:Кабинет на Р. Стоянова\, София\, ул. Професор Фритьоф Нансен\, 23
CATEGORIES:София
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fondaciyautre.com/wp-content/uploads/2025/11/София.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20251128T140000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20251128T180000
DTSTAMP:20260506T123132
CREATED:20251101T111205Z
LAST-MODIFIED:20251128T145017Z
UID:1154-1764338400-1764352800@fondaciyautre.com
SUMMARY:Безплатни консултации в София при психолога Ралица Стоянова 28.11 (записването е затворено)
DESCRIPTION:Ралица Стоянова е психолог с 15-годишен опит от София. Учила е психология в НБУ\, но е специализирала в различни допълнителни обучения – Базисни терапевтични умения\, Психодрама\, Медицинска психология\, Психоонкология\, Психоанализа и др. Пълната ѝ биография можете да прочетете тук. \nГ-жа Стоянова ще предложи безплатни консултации за мъже с проблеми в края на месеца\, като за вас ще отдели и почивен ден – 28 ноември (петък) и 29 ноември (събота). Консултациите ще се провеждат в частния ѝ кабинет в София\, на ул. „Професор Фритьоф Нансен“ №23\, вх. Б\, ет. 1 (Сградата отдясно на МЦ „Торакс 2“)\, звънец „М. Тарейн“. Изисква се предварително записване чрез формуляра тук. \nЗаписването на нови часове за този ден вече е затворено. Пробвайте за 29 ноември.
URL:https://fondaciyautre.com/event/bezplatni-konsultacii-pri-psihologa-stoqnova-28-11/
LOCATION:Кабинет на Р. Стоянова\, София\, ул. Професор Фритьоф Нансен\, 23
CATEGORIES:София
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fondaciyautre.com/wp-content/uploads/2025/11/София.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20251127T130000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20251127T150000
DTSTAMP:20260506T123132
CREATED:20251027T141016Z
LAST-MODIFIED:20251127T134727Z
UID:1018-1764248400-1764255600@fondaciyautre.com
SUMMARY:Безплатни консултации в София при психолога Екатерина Виткова 27.11
DESCRIPTION:Екатерина Виткова е психолог-психотерапевт\, с дългогодишен клиничен стаж с пациенти с онко-хематологични заболявания. Пълната ѝ биография можете да прочетете тук. \nВ рамките на кампанията Екатерина Виткова ще осигурява безплатни психологически консултации всеки четвъртък от месец ноември (датите 6\, 13\, 20\, 27 ноември) в часовете между 13:00 и 15:00. Консултациите ще се провеждат в нейния кабинет в СБАЛХЗ „проф. Иван Черноземски“\, гр. София. Записванията стават предварително на телефон 0886 840 909.
URL:https://fondaciyautre.com/event/bezplatni-konsultacii-pri-psihologa-vitkova-27-11/
LOCATION:СБАЛХЗ\, София\, бул. „Климент Охридски“ 1А\, София
CATEGORIES:София
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fondaciyautre.com/wp-content/uploads/2025/10/СБАЛХЗ-проф-Черноземски-София.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20251126T150000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20251126T180000
DTSTAMP:20260506T123132
CREATED:20251022T094908Z
LAST-MODIFIED:20251104T142215Z
UID:811-1764169200-1764180000@fondaciyautre.com
SUMMARY:Безплатни урологични прегледи в София при д-р Ботев 26.11 (часовете са запълнени)
DESCRIPTION:Д-р Николай Ботев се включва в кампанията Movember Bulgaria като част от партньорството ни с Медицински център „Лонгевия“. Биографията му можете да прочетете тук. \nТой ще провежда своите безплатни профилактични урологични прегледи на 25\, 26 и 27 ноември между 15 и 18 часа в МЦ „Лонгевия“\, София\, на адрес: бул. „Цариградско шосе“ №141 (сградата на „ВИП Секюрити“). \nЧасовете вече са запълнени.
URL:https://fondaciyautre.com/event/bezplatni-urologichni-pregledi-pri-dr-botev-26-11/
LOCATION:МЦ „Лонгевия“\, София\, бул. Цариградско шосе 141\, София
CATEGORIES:София
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fondaciyautre.com/wp-content/uploads/2025/10/longevia-health-smaller-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20251125T150000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20251125T180000
DTSTAMP:20260506T123132
CREATED:20251022T095041Z
LAST-MODIFIED:20251104T142150Z
UID:808-1764082800-1764093600@fondaciyautre.com
SUMMARY:Безплатни урологични прегледи в София при д-р Ботев 25.11 (часовете са запълнени)
DESCRIPTION:Д-р Николай Ботев се включва в кампанията Movember Bulgaria като част от партньорството ни с Медицински център „Лонгевия“. Биографията му можете да прочетете тук. \nТой ще провежда своите безплатни профилактични урологични прегледи на 25\, 26 и 27 ноември между 15 и 18 часа в МЦ „Лонгевия“\, София\, на адрес: бул. „Цариградско шосе“ №141 (сградата на „ВИП Секюрити“). \nЧасовете вече са запълнени.
URL:https://fondaciyautre.com/event/bezplatni-urologichni-pregledi-pri-dr-botev-25-11-2/
LOCATION:МЦ „Лонгевия“\, София\, бул. Цариградско шосе 141\, София
CATEGORIES:София
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fondaciyautre.com/wp-content/uploads/2025/10/longevia-health-smaller-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20251123T113000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20251123T130000
DTSTAMP:20260506T123132
CREATED:20251104T113304Z
LAST-MODIFIED:20251107T124902Z
UID:1225-1763897400-1763902800@fondaciyautre.com
SUMMARY:MOVEMBER & ACTIVE SITTING: Балансът на мъжкото здраве
DESCRIPTION:Дата: 23 ноември  Начало: 11:30 ч. Локация: Planet Schwarz Tech Theater\n Вход: 29\,90 лв (дарение в подкрепа на каузата на Фондация „Утре“ )\n Начини за дарение: Онлайн тук: https://shorturl.at/8SDOY По банков път:IBAN: BG44UBBS80021056899050BIC: UBBSBGSFПолучател: Фондация „Утре 2023“\n\n Описание на събитието: В месеца\, посветен на мъжкото здраве\, екипът на Актив Ситинг се присъединява към каузата Movember\, за да поговорим открито за факторите\, които подкопават мъжкото физическо и емоционално здраве – хроничният стрес и заседналият начин на живот.\n\n Тема на събитието: Мъжът и Столът: Как да балансираме тялото и ума за живот без болка и стресСъбитието е посветено на това как хроничното напрежение (физическо и емоционално) влияе на вътрешните органи и мускулите\, свързани с ключови зони за мъжкото здраве\, и как методът Актив Ситинг може да бъде бързата и ефективна ежедневна самопомощ.\n Кратка програма:\n Въведение: Значението и ролята на самопомощта в мъжкото здраве Теория: Връзката между емоциите\, стреса и физическите блокажи (кръст\, таз) Практическа сесия: Техники и практики от Active Sitting Q&A и Закриване: Възможност за задаване на въпроси за конкретни състояния\n Какви проблеми ще решите (и ще предотвратите):\nС упражненията и техниките от Актив Ситинг ще работим за: Облекчаване на болките в кръста и таза – намаляване на напрежението\, породено от дългото седене\, което често е в основата на по-сериозни проблеми. Баланс на вегетативната нервна система – бърз „рестарт“ на нервната система за справяне с хроничен стрес\, тревожност и преумора – основните проблеми на психичното здраве при мъжете. Активиране на мускули – възстановяване на тонуса на стабилизиращите мускули (корем\, глутеуси)\, които са ключови за правилна стойка и жизненост.\n Какво ще научите от събитието:\n Как да разпознавате кои мускули не работят в баланс. Ключови Active Sitting техники за моментално освобождаване на напрежението в долната част на гърба\, които можете да правите на бюрото. Защо емоциите като страх\, гняв и яд предизвикват физическа болка. Вашата 5-минутна ежедневна рутина за поддържане на физически и емоционален баланс през целия месец Movember.\n\nСъбитието MOVEMBER & ACTIVE SITTING е част от кампанията Movember Bulgaria 2025\, организирана от Фондация „Утре“ в подкрепа на мъжкото здраве.
URL:https://fondaciyautre.com/event/movember-and-active-sitting/
LOCATION:Planet Schwarz Tech Theater\, Planet Schwarz Tech Theater\, бул. "Черни връх" №51\, София
CATEGORIES:София
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fondaciyautre.com/wp-content/uploads/2025/11/active-sitting-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20251120T130000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20251120T150000
DTSTAMP:20260506T123132
CREATED:20251027T141151Z
LAST-MODIFIED:20251121T132520Z
UID:1017-1763643600-1763650800@fondaciyautre.com
SUMMARY:Безплатни консултации в София при психолога Екатерина Виткова 20.11
DESCRIPTION:Екатерина Виткова е психолог-психотерапевт\, с дългогодишен клиничен стаж с пациенти с онко-хематологични заболявания. Пълната ѝ биография можете да прочетете тук. \nВ рамките на кампанията Екатерина Виткова ще осигурява безплатни психологически консултации всеки четвъртък от месец ноември (датите 6\, 13\, 20\, 27 ноември) в часовете между 13:00 и 15:00. Консултациите ще се провеждат в нейния кабинет в СБАЛХЗ „проф. Иван Черноземски“\, гр. София. Записванията стават предварително на телефон 0886 840 909.
URL:https://fondaciyautre.com/event/bezplatni-konsultacii-pri-psihologa-vitkova-20-11/
LOCATION:СБАЛХЗ\, София\, бул. „Климент Охридски“ 1А\, София
CATEGORIES:София
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fondaciyautre.com/wp-content/uploads/2025/10/СБАЛХЗ-проф-Черноземски-София.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20251113T130000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20251113T150000
DTSTAMP:20260506T123132
CREATED:20251027T141230Z
LAST-MODIFIED:20251113T170635Z
UID:1016-1763038800-1763046000@fondaciyautre.com
SUMMARY:Безплатни консултации в София при психолога Екатерина Виткова 13.11
DESCRIPTION:Екатерина Виткова е психолог-психотерапевт\, с дългогодишен клиничен стаж с пациенти с онко-хематологични заболявания. Пълната ѝ биография можете да прочетете тук. \nВ рамките на кампанията Екатерина Виткова ще осигурява безплатни психологически консултации всеки четвъртък от месец ноември (датите 6\, 13\, 20\, 27 ноември) в часовете между 13:00 и 15:00. Консултациите ще се провеждат в нейния кабинет в СБАЛХЗ „проф. Иван Черноземски“\, гр. София. Записванията стават предварително на телефон 0886 840 909.
URL:https://fondaciyautre.com/event/bezplatni-konsultacii-pri-psihologa-vitkova-13-11/
LOCATION:СБАЛХЗ\, София\, бул. „Климент Охридски“ 1А\, София
CATEGORIES:София
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fondaciyautre.com/wp-content/uploads/2025/10/СБАЛХЗ-проф-Черноземски-София.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20251106T130000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20251106T150000
DTSTAMP:20260506T123132
CREATED:20251027T141357Z
LAST-MODIFIED:20251107T063323Z
UID:1012-1762434000-1762441200@fondaciyautre.com
SUMMARY:Безплатни консултации в София при психолога Екатерина Виткова 6.11
DESCRIPTION:Екатерина Виткова е психолог-психотерапевт\, с дългогодишен клиничен стаж с пациенти с онко-хематологични заболявания. Пълната ѝ биография можете да прочетете тук. \nВ рамките на кампанията Екатерина Виткова ще осигурява безплатни психологически консултации всеки четвъртък от месец ноември (датите 6\, 13\, 20\, 27 ноември) в часовете между 13:00 и 15:00. Консултациите ще се провеждат в нейния кабинет в СБАЛХЗ „проф. Иван Черноземски“\, гр. София. Записванията стават предварително на телефон 0886 840 909.
URL:https://fondaciyautre.com/event/bezplatni-konsultacii-pri-psihologa-vitkova-6-11/
LOCATION:СБАЛХЗ\, София\, бул. „Климент Охридски“ 1А\, София
CATEGORIES:София
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fondaciyautre.com/wp-content/uploads/2025/10/СБАЛХЗ-проф-Черноземски-София.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR